Omlete mici la cuptor cu pui in 3 pași

O variantă mai sănătoasă a omletelor clasice, făcute în tigaie este cea a omletelor la cuptor. Se prepară ușor, iar formele lor de brioșe vor încânta pe toata lumea.

Dificultate
MICĂ
Timp de preparare
20 min.

Ingrediente pentru omlete mici la cuptor cu pui

Ingredientele au fost alese pentru 6 omlete mici în formă de brioșe. Această cantitate este pentru două persoane. Dacă dorești să prepari mai multe, poți mări proporțional cantitățile. Aceste omlete sunt bune și calde și reci.

Ingrediente

  • Bifează lista de cumpărături pe masură ce pui produsele în coș
  • 150 g piept de pui LaProvincia gătit
  • 50 ml lapte
  • 5 ouă
  • 60 g telemea
  • 1 ardei gras roșu
  • 50 g măsline
  • 1 legătură pătrunjel
  • unt
  • sare
  • piper

Cum se prepară omletele mici la cuptor cu pui

Omletele mici la cuptor cu pui se prepară în trei pași simpli. Nu ai nevoie nici de multe ingrediente, rețeta fiind una versatilă și nici nu vei petrece mult timp în bucătărie. Pregătești ingredientele în 5 minute, iar mai departe lași cuptorul să își facă treaba.

1. Pregătește ingredientele

  • Toacă 1 ardei gras roșu și 1 legătură de pătrunjel.
  • Taie în felii 50 g măsline.
  • Rade 60 g telemea.
  • Amestecă 5 ouă cu 50 ml lapte.

2. Pregătește omletele mici

  • Unge formele unei tăvi de brioșe cu unt.
  • Pune în formele pentru brioșe ardeii tăiați, pătrunjelul, telemeaua și măslinele și 150 g piept de pui gătit LaProvincia. 
  • Toarnă ouăle bătute împreună cu laptele în forme, peste legume și brânză.

3. Coace omletele mici

Pune tava în cuptor timp de 15 minute.

Dificultate de preparare

Rețeta de omlete mici cu pui la cuptor se face fără efort. Ca ustensile, ai nevoie de:

  • tavă pentru brioșe,
  • cuțit,
  • tocător,
  • furculiță,
  • castron.

Timp de preparare omlete mici la cuptor cu pui

  • Pregătești ingredientele în 5 minute.
  • Gătești omletele în 15 minute.
  • Petreci în bucătărie, în total, 20 minute.

Omlete mici la cuptor cu pui: Sfaturi de servire

Dacă nu ai o tavă de brioșe poți să folosești o tava de cuptor mică, urmând să tai omleta în formă de pătrate.

Această rețetă se poate schimba total. Poți să pui cașcaval în loc de telemea sau să elimini ardeiul dacă nu îți place.

Dacă vrei să adaugi mai multe legume, broccoli este o alegere bună. Nu uita să îl fierbi înainte.

Un morcov ras sau o ceapă oferă un gust mai dulce.

Ceapa verde va adăuga gust și culoare.

Garnituri potrivite

  • legume proaspete,
  • pâine prăjită,
  • salată,
  • ciuperci la cuptor.

Omlete mici la cuptor cu pui, bune la brunch

Într-o dimineață leneșă de weekend, micul dejun este servit după ora zece. Acum este ocazia perfectă să aranjezi masa pentru un brunch. Omletele mici sunt vedete prin aspectul lor și prin gust. Prepară un fresh de portocale sau o cafea bună, aranjează omletele pe masă împreună cu alte alimente potrivite pentru micul dejun.

Această rețetă este o alternativă bună și pentru masa de seară sau un mic dejun sănătos atunci când nu ai prea mult timp pentru a face ceva mai complex.

avatar
  Urmareste  
Notificare pentru
Categorii

Alege-ți următoarea rețetă în funcție de tipul de carne de pui de care ai poftă astăzi!

Newsletter

Abonează-te la newsletter și fii la curent cu ultimele delicii.

Sunt de acord să primesc informații despre produse, campanii, rețete și alte subiecte LaProvincia. Termeni și condiții.
Afla cum gateste un bucatar international