Atunci când te gandești la un adolescent care practică un sport de luptă, vezi un personaj atletic cu o figură dură, pe care se ghicesc ușor urmele încleștărilor fără număr, al sutelor și miilor de ore de antrenament ucigător, ce întăresc carnea și sculptează expresia feței, ca pe...
Când îl vezi pe Ștefan Baiaram conducând mingea în viteză pe gazonul perfect de pe arena Ion Oblemenco, ești tentat să crezi că este una dintre vedetele echipei mari, cea care a cucerit “bronzul” ultimului campionat național de fotbal.
Driblingul lui aplecat când pe stânga, când pe dreapta, amintește celor mai bătrâni dintre fanii fotbalului, de un mare atacant argentinian. Capul sus, privirea îi dă roată permanent, căutând un coechipier pe poziție viitoare. Aleargă constant, dar într-un tempo ridicat...
Are 14 ani, s-a născut și a crescut în Arad, fără mamă încă de la o vârstă foarte mică, dar alături de tatăl ei și de bunica din partea tatălui. Este multiplă campioană la înot, cu specializare în stilul bras, pe distanțe scurte și medii.
Mihai Voinea este șlefuitor de talente la secția de judo a clubului CS Universitatea Craiova. El ne spune că, din experiența sa de 20 ani de antrenorat specializat în lucrul cu copii, a tras concluzia că sportivii proveniți din familiile cele mai nevoiașe...
La ora la care sunt scrise aceste cuvinte, Andrei Voican este deja proaspăt campion național de tenis, la categoria șaisprezece ani. L-am cunoscut în urmă cu ceva timp, la sfatul unei foste mari tenismene, Daiana Samungi, care mi-a vorbit despre el...
Acesta pare sa fie motto-ul familiei Stoichiță. La numai 10 ani, Rafael calcă pe urmele tatălui său, Paul, multiplu campion național și internațional. Totul a început când a văzut în casă numărul impresionant de cupe și medalii...
Citește
Plănuieşti întotdeauna o cină gustoasă, acompaniată de un sos perfect, bogat în arome şi gusturi. Nu întotdeauna planul şi rezultatul coincid. Aşa că uneori, ai nevoie de nişte trucuri prin care poţi reechilibra sosurile care ies altfel decât le-ai gândit. Aplicând trucurile corecte, poţi reechilibra un sos care are un gust prea sărat, înţepător, picant […]
Citește
Cuptorul cu microunde este un subiect atât de discutat încât oamenii preferă fie să îl utilizeze cu fiecare ocazie, fie să îl evite. Siguranţa cărnii de pui pregătite la cuptorul cu microunde depinde, în multe cazuri, de bacteriile la care a fost expusă înainte de pregătire, cum a fost gătită şi cum a fost utilizat […]
Citește
Caloriile sunt cele care determină dacă luăm în greutate sau slăbim, pe baza mâncărurilor pe care le consumăm, dar şi a cantităţilor. Ar trebui ca numărul lor să fie raportat la obiectivele fiecăruia. Însă, după acest plan urmează o întrebare comună şi, uneori, problematică: ce poţi mânca astfel încât să nu îţi fie foame, dar […]